Réaliser votre bilan sanguin
Un bilan sanguin peut affiner la personnalisation de votre formule. Ce guide vous accompagne de la préparation du prélèvement à l'import des résultats.
Le bilan reste facultatif. Vous pouvez commencer avec votre profil santé puis ajouter un bilan depuis votre espace membre.
La fiche à remettre au laboratoire
Téléchargez gratuitement la liste des biomarqueurs à demander et leurs spécifications de prélèvement. La fiche est accessible sans compte.
Choisir votre laboratoire
Vous pouvez effectuer votre bilan dans le laboratoire de biologie médicale de votre choix. Remettez-lui la fiche pour préparer votre prélèvement.
Vous pouvez également présenter la fiche à votre médecin pour la faire contresigner. Un cadre lui est réservé au verso du document : il évite de recopier la liste des biomarqueurs et leurs spécifications de prélèvement.
Préparer le prélèvement
Jeûne et horaire
Réalisez la prise de sang le matin, après 12 h de jeûne. L'eau est autorisée. Évitez café, thé, boissons énergisantes et tabac avant la prise de sang, ainsi que l'alcool pendant les 24 heures précédentes.
Activité physique
Évitez tout effort physique intense dépassant votre activité habituelle pendant les 24 heures précédentes. Après une séance de musculation lourde très inhabituelle pour vous, attendez si possible au moins 7 jours avant la prise de sang.
Contexte du prélèvement
Privilégiez une nuit et une matinée habituelles. Après une nuit blanche, en cas de fièvre ou d'épisode aigu, reportez si possible la prise de sang. Restez assis et au calme pendant 15 minutes avant celle-ci.
Compléments et traitements prescrits
Pour standardiser le bilan Singular, suspendez vos compléments non prescrits 72 heures avant la prise de sang. Ne modifiez jamais un traitement ou un complément prescrit sans l'avis du professionnel de santé qui vous suit.
Cycle menstruel
Si vous avez un cycle menstruel, notez le jour du cycle et la présence de règles. Pour comparer plusieurs bilans, choisissez si possible une phase comparable et évitez les jours de saignements abondants.
Si une condition n'a pas pu être respectée, signalez-la au laboratoire et conservez cette information pour comparer vos résultats.
Importer vos résultats
Une fois vos résultats disponibles, ouvrez « Mes bilans sanguins » dans votre espace membre et choisissez l'import d'un bilan.
Vous pourrez vérifier les valeurs extraites avant de valider votre bilan. Une nouvelle formule validée s'applique aux prochains cycles de production.
Accéder à mes bilans sanguinsQuestions fréquentes
Singular est un service de nutrition personnalisée. Les formules proposées sont des compléments alimentaires destinés à compléter un régime alimentaire normal. Elles ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.